تقویت كنترل قند خون باعث افزایش سلامت مغز در افراد دیابتی نوع 2 می شود

دوم اکتبر 2020- یک مطالعه ی جدید نشان داد که با تقویت کنترل سطح قند خون، توانایی تفکر، یادگیری و یادآوری در بین افراد مبتلا به دیابت نوع 2 که دارای اضافه وزن هستند، بهبود می یابد. اما کاهش وزن، و افزایش فعالیت بدنی به ویژه برای افراد چاق، نتایج ناهمگنی را به همراه داشت.

پروفسور Owen Carmichael، مدیر تصویربرداری پزشکی در مرکز تحقیقات زیست پزشکی پنینگتون گفت: کنترل صحیح قند خون برای جلوگیری از اثرات بد دیابت بر مغز مهم است. فکر نکنید که می توانید پس از چاق شدن، مقداری از وزن خود را کم کنید و همه چیز در مغز شما به روال خوب و عادی برگردد. ممکن است مغز دچار آسیبهایی شده باشد که قابل برگشت نباشد.

در این مطالعه ی جدید نزدیک به 1100 شرکت کننده از مطالعه یLook AHEAD (اقدام برای سلامت در دیابت) مورد بررسی قرار  گرفتند. در این مطالعه هر سال، یک گروه از شرکت کنندگان به سه جلسه دعوت می شدند که موضوعاتی با تمرکز بر رژیم غذایی، فعالیت بدنی و حمایت اجتماعی به آنها آموزش داده می شد. گروه دیگر با رعایت رژیم غذایی و افزایش فعالیت بدنی خود از طریق برنامه ای تلاش می کردند تا بیش از 7 درصد از وزن بدن خود را در یک سال کاهش داده و این کاهش وزن را حفظ کنند. آزمونهای شناختی- آزمونهای تفکر، یادگیری و یادآوری - بین 8 تا 13 سال بعد از شروع مطالعه از شرکت کنندگان گرفته شد.

محققان این تئوری را مطرح کردند که افرادی که پیشرفت بیشتری در کنترل سطح قند خون، فعالیت بدنی و کاهش وزن داشته اند، نمرات آزمون شناختی بهتری دارند. صحت این فرضیه تا حدی ثابت شد. کاهش سطح قند خون باعث بهبود نمرات آزمون شناختی گردید. اما کاهش وزن و ورزش بیشتر همیشه باعث افزایش نمرات آزمون شناختی نمی شد.

دکتر کارمایکل گفت: هر پیشرفت کمی در کنترل قند خون با بهبود اندک در عملکرد شناختی همراه بود. کاهش قند خون از محدوده دیابت به پیش دیابت به اندازه ی کاهش از پیش دیابت به محدوده سالم به بهبود نتایج آزمون شناختی کمک کرد.

دکتر کارمایکل افزود: کاهش وزن دارای تاثیرات مثبت یا منفی بود که به نوع مهارت مغزی که در آن درگیر بودند، بستگی داشت. افرادی که وزن بیشتری از دست داده بودند، مهارتهای عملکرد اجرایی خود را بهبود بخشیدند: حافظه کوتاه مدت، برنامه ریزی، کنترل تکانه، توجه و توانایی جابجایی بین کارها،- اما یادگیری کلامی و حافظه ی کلی آنها کاهش یافته بود.

وی گفت: نتایج برای افرادی که در ابتدای مطالعه چاق بودند، بدتر بود. پیام این نتایج این بود: " بسیار کم ، خیلی دیر". افرادی که دیابت دارند و اجازه می دهند برای مدت طولانی چاقی آنها بیش از حد افزایش یابد، ممکن است به نقطه ی بدون بازگشتی از نظر شناختی برسند.

این مطالعه نشان می دهد که افزایش فعالیت بدنی همچنین مزایای بیشتری برای افراد دارای اضافه وزن، در مقایسه با افراد چاق دارد.

یافتن راهی برای جبران تأثیرات دیابت نوع 2 بر سلامتی، امری حیاتی است. بیش از 25 درصد بزرگسالان 65 ساله یا بالاتر در ایالات متحده به دیابت نوع 2 مبتلا هستند. این بیماری خطر ابتلا به اختلال شناختی و زوال عقل از جمله بیماری آلزایمر را دو چندان می کند و نیازها و هزینه های مراقبت های بهداشتی را بسیار افزایش می دهد.

این مقاله در مجله Clinical Endocrinology and Metabolism منتشر شده است.

منبع:

https://medicalxpress.com/news/2020-10-blood-sugar-boosts-brain-health.html